Das Schlafzimmer ist einer der wichtigsten Räume in der Wohnung oder im Haus. Immerhin schlafen wir einen Großteil des Tages, damit wir für den nächsten Tag wieder in Topform sind. Im Durchschnitt schläft ein Mensch ein wenig mehr als 24 Jahre seines Lebens. Das ist schon eine lange Zeit, da sollte man doch wenigstens alles dafür tun, damit man es möglichst gemütlich hat um sich so gut zu erholen wie es nur geht.

Deshalb folgen nun ein paar Ratschläge, wie sie Ihr Schlafzimmer optimal einrichten können, um sich bestmöglich zu entspannen.

Zu Beginn eine kleine Anmerkung: Fernseher, Spielekonsole und Computer haben einen negativen Einfluss auf ihren Schlaf, da sie vom Schlaf abhalten und auch Stress verursachen können. Auch wenn es hart erscheint, aber auch das Handy sollte man in einem anderen Raum aufladen lassen, damit man nicht ständig darauf schaut und sich so vom schlafen abhält. Also gilt es diese Geräte aus dem Schlafzimmer zu verbannen, wenn man einen erholsamen Schlaf möchte.

Den Mittelpunkt des Raumes sollte natürlich das Bett bilden, denn hier verbringen wir die meiste Zeit. Achten sie auf jeden Fall darauf, dass das Bett gemütlich ist und genau auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Im besten Fall sollten sie das Bett oder die Matratze selbst testen bevor sie sich für einen Kauf entscheiden. Für welche Farbe sie sich entscheiden liegt voll und ganz bei ihnen, aber sie sollten bei der weiteren Einrichtung darauf achten, dass kräftige Farben mit kräftigen Farben und schwächere Farben wie Pastelltöne mit schwächeren Farben kombiniert werden sollten. Eine Mischung aus kräftigen und schwachen Farben ruft schnell eine gewisse Unruhe hervor und kann der Gemütlichkeit schaden.

Ein weiterer, wichtiger Bestandteil eines Schlafzimmers ist der Kleiderschrank. Dieser sollte möglichst schlicht gehalten werden und den Stauraum so gut wie es geht verstecken. Denn sichtbarer Stauraum, wie beispielsweise ein offener Kleiderschrank kann schnell Unruhe und Unordnung in den Raum bringen.

Auch mit Licht können sie eine Menge bewirken und in Szene setzen. So sollten sie am besten für mehrere Lichtquellen sorgen, da das für Gemütlichkeit und Geborgenheit sorgt. Außerdem kann man so seine Lieblingsmöbel oder Dekorationen gut in Szene setzen und in den Mittelpunkt stellen.

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